你做對了嗎???
趕快跟小編一起學起來，讓我們一起愛護自己。
原文網址: 影／90%都做錯！女生「尿尿不要用擦的」 細菌炸滿…醫：難怪下體飄臭 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/1537736#ixzz601pdL7RX
記者李佳蓉／綜合報導
根據統計，女生一生中約有80%機率會有至少一次的陰道或尿道感染，其中50%的人會再度感染，為了避免私密處生病，需保持乾淨與衛生，女生每每小便完後，都會用衛生紙擦拭尿道，但你知道「擦拭方向」該由前往後、或由後往前嗎？77老大估計有90%的女網友都是由前往後擦，但其實都做錯了，並傳授「正確擦法」，避免私密處成為細菌溫床的同時，還能保持芳香。
過去曾任中醫師的77老大Youtube最新力作，剖析女生大小便後「應該怎麼擦」才能預防感染。他指出，女性生理結構由前至後分別為尿道口、陰道口及肛門，前兩者距離約1公分、後兩者距離約5公分，可能因個人體型、高矮胖瘦而有誤差，若以台灣地圖比例看來，大約是台北、新竹及高雄的距離。
無論是尿道或陰道感染，都與自身清潔有關。77老大提醒，平時除了內褲的材質要通風且勤更換外，夏天也要天天洗澡，多攝取益生菌以恢復陰道內的菌叢平衡，勤換衛生棉或護墊等都可幫助女性們遠離感染。除此之外，日常中的小習慣「上完大小號後」應該怎麼擦，也影響你是否會染病。
至於上完小號該怎麼擦？77老大預估有90%的網友都是「由前往後」，但在2～3前日本NHK新聞曾訪問日本婦科女醫師中田真木，看完她的建議後，答案竟是「不要用擦的」！網友們擔心肛門細菌、汙垢被帶往陰道及尿道口，而選擇由前往後擦，「為何你不怕尿道口的尿液被帶往陰道口？」尿液無菌僅止於排出體內之前，一旦排出體外，由前往後擦所經之處沾上尿液，經時間分解會變臭。中田真木也提醒，這是造成女性下體不好聞的原因之一，且尿液造成的潮濕環境，也容易使陰道周圍成為細菌溫床。
77老大轉述中田真木醫師的看法指出，無論由前往後，或由後往前擦都不太妥當，她提出「不要用擦的！而是要將衛生紙對摺後，輕輕按壓尿道口5～10秒以吸取尿液。」如此一來不會讓紙屑殘留於下體，也能避免將肛門的細菌往前帶，更不會把尿液往後帶，還能減少發炎、發臭的機率。
振興醫院婦產部醫師李偉浩受訪時指出，一般女性如廁後無論是「原地輕點」或是由前往後擦都可以，「不過我對於『輕拍法』的部分更建議有發炎症狀時的人可以使用。」由於門診中常碰到患者上完廁所後擦拭太用力，導致正處發炎狀態、表皮較弱的私密處因擦拭造成紅腫破皮，而引發更嚴重的感染，但事實上，兩者都是可以的。
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